- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
До лета 35 дней. День третий
Главные вкладки
чт., 27.04.2017 - 19:42 — fifa
Планка 1,5 минуты + вакуум живота.
Завтрак: рисовая каша с кусочком черного хлеба
Чай с пастилой
Перекус: груша
Обед: суп из филе индейки с капустой и рисом + черный хлеб
Тушеная капуста с индейкой и рисом
Чай с вишневым вареньем
Ужин: творожная запеканка со сметаной
Кефир 150 мл
Сегодня я объелась как слон. Весь день чувство тяжести. Вроде бы ела как обычно. Видимо, тушеная капуста с индейкой и рисом оказались очень сытными.
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Нравится:
- Блог fifa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Такое питание мне нравится)
Такое питание мне нравится)
Да, сытненько
Вчера объелась как слон, зато не кусочничала. Это гуд!
Сегодня пытаюсь сдержать себя. Но почему такое желание все время объесться.
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.