Блог Yo-Yo

Вчера сидела на молокочае..Разгрузка вышла боком ((((

И с дуру покрутила обруч минут 10 вечером, кольцо пилатеса чуть помучачала, потом приняла ванну горячую с мандариновым и лавандовым маслом, потом сделала себе массаж с кремом.. и потом чуть коньги не отбросила... ((((((((

Сижу на нем..на молокочае )) ...нормально сижу, только ощущение уже, что я водяной )))

Бутылку воды  1,5 литра уже выпила...литр молокочая практически выдула, и ещё и просто чая.. ))

    Сегодня 87.9  

   Даже минус сто грамм радуют... ощущение, что все идет своим чередом... постепенно , с радостью, никакой нервотрепки.. все с желанием..

9 февраля 2011 года

8-й Лунный день. Начнется в 9:04

Все таки решила посчитать, посмотреть сколкьо съедаю....Получается , что мало, но ем то по разному... прослежу за собой.. хорошо что весы купила, Помогают !!!

******Завтрак-

Бывает что то нахожу нужное, пусть тут будет .. тут сохраню, тут легче будет потом найти !! Как начену есть по калориям, будет удобно какие то блюда уже знать калории простые.

Блюда на 100 калорий.

На обеде смоталась в магазин , прикупила себе механические весы кухонные.

Стоят 195 р. Дешево и сердито. И ещё мерный стаканчик купила. Тепер во всеоружии ))

Тут увидела про мыла рассказывали, что начали делать, вспомнила, как свое делала.

Вес встал совершенно..

  Но  начала пить гармональные препараты женские, а после них меня, после любых ,прет во все стороны )))

   Получается, что я только за 3 дня 300 грамм сбросила.. Вообще мало мало ((( Т.е практически стоит вес....

С диеты не сошла !

   Надо же цифра как смешно остановилась 88.8 ))

Смешная )))

Вчера заменила все таки  свои физ. упр. на прогулку. Сатло меньше болеть, и прошлись чуток с мужем..И массажик сделала с кофейным скрабом и мумием намазалась..