Просто день

Изображение пользователя Yo-Yo.

Почему то на весах электронных вес так странно измеряется. Если встану чуть ближе к краю, у меня вес уже 80 кг ))), а взяла и встала чуть подальше, у меня вес 81,5 )))))))

Но я не расстраиваюсь.. худею и худею.. Буду считать , что у меня 80 )))

   Муж сегодня сросил "У тебя уже меньше 80" Очень мне хочется, чтобы уже цифра 7 показалась. Хочу , чтобы 75, а там погляжу ))) Может мне уже и хватит...

 

Сегодня я лопаю -

Завтрак- творожка -60 гр

чай с молоком- чашечку 250 гр )

Обед- 

рыба камбала жаренна на масле, грамм 100

 салата (помидоры+огурец+горшек консервированный) грамм 120

    Ужин не знаю, завтра утром допишу, что схомячила ))Вечером я не ем, а именно хомячу ))Потому что так вкусно ужас прям как ))) и хочется и то и это, так я , что хочется, обязательно должна надкусить, а то покою не найду, вот вчера скумбрию понадкусывала соленую )))

Я Хомяк ))))))))

 

  Вес в кг грудь талия  бедра
минус с 11.01.11 14,4 7 15 10
За Протасовку 11 3 8 9

 

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Аппетитная девчонка.

успехов!

Изображение пользователя коровка маруся.

вставай три раза,например)какой вес чаще выпаедет,тот правильный))

и вот вечер лучше планируй,что будешь есть,чтобы не понадкусывать)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Yo-Yo.

Спасибо девочки !!

И вам успехов !

Ну тогда да, лучше спланирую... думаю вы правы.. так лучше...

 

Поздравляю)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя анна85.

Я снова на протасовке 1 неделю и 3 дня)))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Yo-Yo.

   Да ты что.. но вроде ж написано,что нельзя...говорят, что опять только через 10 недель можно...

    Я кстати тоже вернулась к Протасовке..но которая с 3 недели.(у меня ещё выход не хзакоончился из Протасовки, выход до 1 Апреля !)

   Протасовка  только  меня организовывает, и начиталась и везде пишут, что именно это и есть правильное питание...Когда большая часть овощей...и куча диет правильных на основе этого !

Правда ещё добавляю чуть вареных овощей.И мяса не ем, рыбу иногда, а так вот белок беру из другого-  или семечки тыквенные, или фасоль тушеная..или рыбку диетическую..орехи надо будет купить...кашу очень иногда....

Вот подумываю насчет жиросжигающего супа, ничего про него не слышала ?

Прям вот с утра сидела про него читала.Что то типа протасовки...только чуть иначе ))основа этот суп+ опять же куча овощей...и ещё всяко разно.

Изображение пользователя анна85.

система протасова(она не голодная).На супчике неделю сидела в лет 20(5 лет назад)скинула 5 кг

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ