- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1 день правильного питания!!!
Главные вкладки
вт., 27.05.2008 - 20:51 — Ольга.86
Вот и закончилась моя диета....результаты меня порадовали, но было очень страшно что же я буду есть во вторник....
9-00 филе сома 100 гр+овощи (всё на пару, но овощи не понравились)
12-30 суп с из куринной грудки с овощами без картошки+100 грамм куринной грудки
15-00 груша
18-00 суп с из куринной грудки с овощами без картошки+100 грамм куринной грудки
Вода около 1,5 литров
Вот такой оказался мой рацион в первый день правильного питания...
И много много движения...
Нравится:
- Блог Ольга.86
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец, ты
Молодец, ты просто умница!!! Так держать! Рацион замечательный, на мой взгляд))
расскажи плиз
расскажи плиз про двадцатидневную диету