ХОЧЕТСЯ УЗНАТЬ

сидел ли кто-нибудь из ВАС на такой супер диете. Расскажите о ваших впечатлениях???
1-2 дня ГОЛОДНЫЕ ДНИ
За день выпиваешь 2 литра кефира или молока и два кусочка чёрного хлеба и стакан томатного сока
3-4 дни БЕЛКОВЫЕ
7-8 утра кусочек чёрного хлеба намазанного сливочным маслом и мёдом и стакан кофе с молоком без сахара
12-13 100 грамм куринного мяса, стакан мясного бульона, кусочек чёрного хлеба.
16-17 стакан молока или чая с чайной ложкой мёда.
19ч 100 грамм нежирного мяса, 50 грамм сыра, кусочек чёрного хлеба и стакан кефира.
5-6 ОВОЩНЫЕ ДНИ
7-8ч 2 яблока или апельсина
12-13ч винигрет без картофеля или овощной суп
16-17ч 2 яблока или апельсина
19ч салат из капусты моркови и свеклы
НА ДИЕТЕ МОЖНО СИДЕТЬ 20 дней
Потеря веса 13-15 кг.
Когда я впервые увидела эту диету, мне показалось, что это очень сложно...но на самом деле ЕСТЬ ВАЩЕ НЕ ХОЧЕТСЯ!!!И это не только мне, но и моей маме и ещё подруге которой я посоветовала эту диету.

Нравится: 
0

Комментарии

похоже на мою по раздельному питанию..
и что так заметен результат?
как вопще называется она?

Когда я её взяла у неё не было названия!!!Но теперь оно есть- это супер диета. Я сижу с 6 мая. Т.е. две недели и похудела на 6 кг....Мне очень нравиться на ней сидеть. Вот сегодня у меня кефирный день. Сижу кефирчик попиваю...хорошо всё...чувствую себя всё легче и легче...

ну впринципе выдержать можно..только вот сначала доведу до ума свою диету,
а потом попробую твою))

Ну ладно давай удачи!!!

Олечка, а что можно есть в белковые дни?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.