- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ХОЧЕТСЯ УЗНАТЬ
Главные вкладки
вт., 20.05.2008 - 12:57 — Ольга.86
сидел ли кто-нибудь из ВАС на такой супер диете. Расскажите о ваших впечатлениях???
1-2 дня ГОЛОДНЫЕ ДНИ
За день выпиваешь 2 литра кефира или молока и два кусочка чёрного хлеба и стакан томатного сока
3-4 дни БЕЛКОВЫЕ
7-8 утра кусочек чёрного хлеба намазанного сливочным маслом и мёдом и стакан кофе с молоком без сахара
12-13 100 грамм куринного мяса, стакан мясного бульона, кусочек чёрного хлеба.
16-17 стакан молока или чая с чайной ложкой мёда.
19ч 100 грамм нежирного мяса, 50 грамм сыра, кусочек чёрного хлеба и стакан кефира.
5-6 ОВОЩНЫЕ ДНИ
7-8ч 2 яблока или апельсина
12-13ч винигрет без картофеля или овощной суп
16-17ч 2 яблока или апельсина
19ч салат из капусты моркови и свеклы
НА ДИЕТЕ МОЖНО СИДЕТЬ 20 дней
Потеря веса 13-15 кг.
Когда я впервые увидела эту диету, мне показалось, что это очень сложно...но на самом деле ЕСТЬ ВАЩЕ НЕ ХОЧЕТСЯ!!!И это не только мне, но и моей маме и ещё подруге которой я посоветовала эту диету.
Нравится:
- Блог Ольга.86
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
похоже на мою
похоже на мою по раздельному питанию..
и что так заметен результат?
как вопще называется она?
СУПЕР ДИЕТА!!!
Когда я её взяла у неё не было названия!!!Но теперь оно есть- это супер диета. Я сижу с 6 мая. Т.е. две недели и похудела на 6 кг....Мне очень нравиться на ней сидеть. Вот сегодня у меня кефирный день. Сижу кефирчик попиваю...хорошо всё...чувствую себя всё легче и легче...
ну впринципе
ну впринципе выдержать можно..только вот сначала доведу до ума свою диету,
а потом попробую твою))
Ну ладно давай
Ну ладно давай удачи!!!
Олечка, а что можно есть в
Олечка, а что можно есть в белковые дни?