Начало диеты

Решила сесть на диету,подумала что этот дневник поможет мне избежать срывов!Хочу улучшить своё здоровье а так же и снизить свой вес!Как и любая девушка хочу начать диету в понедельник (ну это как бы начало новой недели,да и вообще отличный день для нового..)А пока,я просто буду приучать себя есть меньше.Худеется мне тяжело,диета для меня время мук и ада,потомучто я оочень люблю покушать.Читала много дневников худеющих девушек, и видела что тяжело им сидеть на диете только первые 2 недели,потом как они говорят организм привыкает и уже легче отказаться от привычных им сладостей.Я ещё не доходила до такого состояния чтобы легко отказаться от булочки или шоколада,да что тут говорить,я вообще не сидела на диете дольше 7 дней!Вечно срываюсь и происходит это не от того что я очень хочу поесть,а от того что мой мозг говорит мне что я уже очень похудела и можно позволить себе немного расслабиться,ну а после этого следует срыв!Я и вправду очень быстро худею,я однажды за 5ть дней на 3 кг похудела Оо Вобщем хочу достигнуть цели,и на этот раз окончательно и безозвратно!Моя диета будет длиться до апреля (до моего дня рожденья)!Время пошло..