Система минус 60

Главные вкладки

Изображение пользователя АннаХуденькая.
вс., 02.01.2011 - 17:21 — АннаХуденькая

Девчонки, очень интересна Система Минус-60, только вот не понимаю, что в ней особенного, я так всегда и питалась и не знала об этой Системе, но тем не менее лишний вес меня волнует. Девочки, может мне не подходит эта Система? Что я делаю не так? Или мне надо строжайшая диета?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вс., 02.01.2011 - 19:16

Ну не поверю, что ты именно так всю жизнь и питаешься!girl_wink

И что лишняя конфета (торт, пирог, хлеб, жареная картошка......... и далее по списку....) после 12.00 утра  не летят к тебе в рот!!! И что с 12.00 до 18.00 у тебя низкокалорийное раздельное питание, а после 18.00 рот на замок ))) crazy Иначе лишнего веса быть не может))

Поробуй хотя бы 1 день позаписывать всё, что съела,- вечером зачтёшь и ужаснёшьсяevil


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя АннаХуденькая.

АннаХуденькая — вс., 02.01.2011 - 22:19

Начала вести точный дневничок, чего ела, чего пила. Не хочется, конечно, ужаснуться. Буду стараться.

Изображение пользователя МальвинКа.

МальвинКа — вс., 02.01.2011 - 19:56

Там очень много различных нюансов, пока не попробуешь, не вникнешь - не поймешь... Мой совет - попробуй! Тем более если привыкла именно так жить)) Так что присоединяйся)


Изображение пользователя АннаХуденькая.

АннаХуденькая — вс., 02.01.2011 - 22:18

Буду разбираться более подробно. И оттачивать свои привычки. Потому что, все равно, промахи бывают, я не скрываю. Но думаю, что получиться идеально сидеть на 60-тидесяточке. Спасибо, девчонки! Всем удачи в борьбе с врагами-кг! Да, и во всем удачи!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ