Очередной этап пройден1!!

Главные вкладки

вт., 20.05.2008 - 21:11 — Ляленька

Вот и вечер...что могу сказать,к концу 3-его дня появилась конечно усталость,НО ЗАТО!!!!ЗАТО Я УВЕРЕНА В ТОМ ЧТО СМОГУ ДОВЕСТИ НАЧАТОЕ ДО КОНЦА!!!!Осталось еще одиннадцать дней,но мне потихонечку начинает нравиться моя диета.За сегодняшний день выпила 5 литров воды,питалась строго "по инструкции",последний прием пищи в 17,30. Совершенно нормально!!!Видимо,организм начинает привыкать к такому рациону.Поймала себя на мысли,что противно смотреть на то,как мама съев десяток пельменей,запила это 0,5 пива и еще бутерброд,рыба,сыр....Фууууу.....стало как-то не по себе.Еще раз убедилась в том,что я сделала правильный выбор))))
Ну вот так вот...жду завтрашнего вечера потому что на ужин положен фруктовый салатик с кефирчиком.....мрррр....

Нравится: 
0

Комментарии

ангел — вт., 20.05.2008 - 21:33

Ляленька, а что за французская диета? напиши. Может тоже попробую.

Ляленька — вт., 20.05.2008 - 21:43

//www.nadietah.ru/llines/ln/l5422.png)
День 1
Завтрак: черный кофе. Обед: два яйца, листовой салат, помидор. Ужин: кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.

День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: кусок вареного мяса. Ужин: ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат.

ДеньЗ
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: морковь, жаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин. Ужин: два яйца, нежирная колбаса, листовой салат.

День 4
Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: одно яйцо, свежая морковь, сыр. Ужин: фруктовый салат, кефир.

День 5
Завтрак: тертая морковь с лимонным соком. Обед: вареная рыба, помидор. Ужин: кусок вареного мяса.

День 6
Завтрак: черный кофе. Обед: вареная курица, листовой салат. Ужин: кусок вареного мяса.

День 7
Завтрак: чай.
Обед: вареное мясо, фрукты. Ужин: нежирная ветчина или колбаса.

День 8
Завтрак: черный кофе. Обед: два яйца, листовой салат, помидор. Ужин: кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.

День 9
Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед:кусок вареного мяса.
Ужин: ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат.

День 10
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: морковь, жаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин. Ужин: два яйца, нежирная колбаса, листовой салат.

День 11
Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: одно яйцо, свежая морковь, сыр. Ужин: фруктовый салат, кефир.

День 12
Завтрак: тертая морковь с лимонным соком. Обед: вареная рыба, помидор. Ужин: кусок вареного мяса.

День 13
Завтрак: черный кофе. Обед: вареная курица, листовой салат. Ужин: кусок вареного мяса.

День 14
Завтрак: чай.
Обед: вареное мясо, фрукты. Ужин: нежирная ветчина или колбаса.

Примечание: во время соблюдения этой диеты можно пить только воду, кипяченую или минеральную. Диету можно повторить через полгода.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 20.05.2008 - 22:40

в тебя 5 литров воды влезло?

Ляленька — ср., 21.05.2008 - 12:14

//www.nadietah.ru/llines/ln/l5422.png)
Не знаю,просто пила,когда хотелось вот и всё)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина