Возвращение

Всем привет :spring1-2012: Я не заходила сюда уже на протяжение многих месяцев. За это время успела и похудеть, и к сожалению, снова поправиться :girl_cray:. Примерно месяц назад я очень здорово схуднула с 70.5 до 64 кг. Просто уменьшила объём порций и постаралась исключить из рациона всякую бяку, портящую фигуру. Три недели всё шло замечательно, и вот когда я уже думала, что смогла отучить себя от объедания, произошёл срыв.... Я была усталая после учёбы, на глаза попался заваленный едой холодильник ну и пошло поехало. Попытка взять себя в руки снова провалилась. За одним срывом последовали остальные, которые продолжаются до сих пор! Настроение ниже плинтуса Раньше видя на весах 67 кг я приходила в ужас. Сейчас я вешу 70. Самое ужасное, что ни желания ни сил, после стольких неудавшихся попыток похудеть, нет. Но и в зеркало на себя нынешнюю смотреть не хочется.
Мне кажется, когда здесь ведёшь записи, это всё-таки как-то дисциплинирует да и позориться лишний раз не хочется.
Надеюсь, девочки, на вашу поддержку, она мне сейчас очень нужна :spring6-2012: