Аппетит зверский

Главные вкладки

Изображение пользователя irevya.
пн., 27.12.2010 - 12:56 — irevya

Отвеса нет. Проснулся аппетит опять этот противный. Хочется жевать и жевать.Тем что обычно съедаю не наелась, хочется прям до отвала. У меня как-то процесс похудания по синусоиде происходит. То вообще есть не хочется, даже забываю с утра что есть надо .потом заставляю насильно себя, то наоборот жор просыпается весь холодильник съесть готова. Также и с отвесами. че к чему не понятно и от чего зависит. вроде ем примерно одно количество пищи, энергии трачу примерно одинаково.

В такой момент когда вес стоит вообше кажется что ничего есть нельзя и надо еще больше уменьшать количество съеденого. А это смерти подобно, ведь так вообще обмен встанет веществ и результаты еще меньше будут. Или вообще зажор случиться) Так что надо терпеть и упорно долбить в цель.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — пн., 27.12.2010 - 13:46

Кстати, да, не вздумай сокращать потребляемую норму! Метаболизм замедлится и трындец! Я все испытала на своей шкуре. Его просто так потом не востановишь.
Важно различать аппетит и голод) если голод - можно что нибудь зажевать, аппетит - отвлекаться) прогулками, работой, домашней работой, просиживанием в интернете (не на кулинарных сайтах) или просто играть)))
Вобщем, кыш-кыыыыш, аппетит!)

Изображение пользователя irevya.

irevya — пн., 27.12.2010 - 13:57

Да я тоже виды видавшая)))) Ум за разум же заходит иногда)))) Думаешь же что съела определенное количество. вес стоит - значит много съела.

Именно аппетит а не голод. Так как дома отвлекаться сложно вблизи от холодильника я поступаю по принципу "Хочешь есть - пей" И пью кофе, чай, что угодно.

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — пн., 27.12.2010 - 14:01

Тоже верно. Но у меня глюк есть - что я и от питья толстею :dntknw:

Изображение пользователя irevya.

irevya — пн., 27.12.2010 - 14:07

Ну жир то это врядли)) водичка просто, а она потом уйдет все равно. Кстати питье тоже ускоряет обмен, потом результат будет больше, только терпение))))  Гдеб тольок его набраться)))

Изображение пользователя Esmeralllda.

Esmeralllda — пн., 27.12.2010 - 14:02

аналогично.
иногда нападает зверский аппетит...но мне кажется, это всё-таки в голове что-то срабатывает. и надо помнить о том, что желудок здесь не при чём..не надо его мучать и растягивать.терпеть надо.рано или поздно жор закончится и мы выйдем победителем.

вот я сейчас на грани жора, но держусь изо всех сил, отвлекаюсь.мне жалко всех усилий, которые я уже приложила для достижения своей цели, поэтому я терплю как бы тяжело не было. и ты терпи.


Мой рост 166, поэтому вес должен быть 55-56 кг.
Не стоит достигать цели если не наслаждаться путем ее достижения!

Изображение пользователя irevya.

irevya — пн., 27.12.2010 - 14:05

Мне тоже жаль обратно к сотни возвращаться. Только не это)))))

LeSSik — пн., 27.12.2010 - 14:04

Нужна система,которая позволит не голодать,и не срываться,а просто жить..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя irevya.

irevya — пн., 27.12.2010 - 14:08

Да это не голод а апетит. Тут хоть какая система, если жор напал то держись

LeSSik — пн., 27.12.2010 - 14:13

Что бы худеть,нужно есть..Только думать что есть...Вот и все...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Блонда.

Блонда — вт., 28.12.2010 - 09:50

Ну,рано или позно внс то здвинется.Я с тобой согласна,что нужно просто ити дальше.

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — ср., 29.12.2010 - 11:14

Тук, тук! Мы это че, холодильник охраняем? clapping4

Юлянчик — ср., 26.01.2011 - 12:16

м-да...часто сама в такой ситуации - голода нет, а в мозгу сидит "КОНФЕТЫ, КОНФЕТЫ, МЯСО, КОЛБАСА, ТОРТИК, КАРТОШЕЧКА"....жесть просто и как с этим бороться???....

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.