после еды?????

Главные вкладки

Изображение пользователя АВЛЕТТА.
вт., 12.06.2012 - 16:32 — АВЛЕТТА

сегодня проведать мою загипсованую ногу приходили подружки, выволокли меня в соседнее с домом кафе, так вот, после "Греческого салата" и кусочка жареной рыбки запитой томатным соком мы благополучно вели дисскусию на филосовские темы, так вот учение Фрейда у нас почему-то разногласий не вызвало, а вот вопрос стоит ли после еды активно двигатся или некоторое время побыть в покое вызвал шквал мнений, причём наисильнейшим аргументом оппонентов было " я так думаю"., дискуссия, естественно, закончилась ничем.
но всё же как вы думаете, после обеда полежать с пол часа или лучше сразу чем- то заниматься, неважно работать, дома полы мыть или на велотренажор вылезать?

Нравится: 
0

Комментарии

Lenok1767 — вт., 12.06.2012 - 17:16

Согласно физиологии после еды должно быть 20-30 минут спокойствия:пища должна уйти из желудка...В противном случае пища может забрасываться обратно в пищевод,ферменты выработку замедляют и т.д.
Можно что-то делать,конечно,но без наклонов и напряжения мышц живота...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — вт., 12.06.2012 - 17:25

не лежать, двигаться!

Изображение пользователя SVET-LUCHIK.

SVET-LUCHIK — вт., 12.06.2012 - 17:46

физическими упражнениями не стоит заниматься сразу! Сама поймёшь, если такой ситуации не было. Живот полный! Да никто не сможет прыгать на полный животик!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Ириночка К