Давно искала красивые

Главные вкладки

Изображение пользователя CleanFreak.
вт., 28.08.2012 - 02:01 — CleanFreak

Картинка 47 из 2325
серьги-гвоздики и наконец-то нашла))
Утром пришли кд и как-то сразу полегчало :) Аппетит почти пропал.
На весах привес, зато сантиметр показал 92см в бёдрах, т.е. на один меньше, чем до отъезда. Ела мало, настроение паршивое.. Зачем-то ещё сегодня купила себе дурацкие шорты - завтра пойду сдавать(( В который раз убеждаюсь, что в эти дни лучше вообще не ходить по магазинам - вечно какую-нибудь хрень принесу.
Еда:
каша овсяная, 6 грецких орехов, 1л мёда, йогурт нат., яблоки 2шт, свеж.выж.ябл.сок 100 мл, капучино с сахаром 2ч, тост с маслом, свекольник, паста томатная с сыром, кусок торта "Прага", кусок ржаного хлеба с маслом и сыром, йогурт персиковый 250г..  Всё шло по плану, весы вечером показывали на 100г меньше, чем утром => на следующий день ожидался отвес, но...  я обнаружила в холодильнике малосольные огурцы и чебуреки с сыром и ветчиной(( Съела 4 огурца и 5 мини-чебуреков со сметаной (последние - гадость редкаяbad) Вот сижу теперь, заливаю жажду зелёным чаем. Завтра, по идее, мозг должен встать на местоgirl_crazy
Много-много ходила сегодня пешком и переделал кучу всевозможных процедур для лица и телаpraising
А ещё мне нужно на этой неделе решить вопрос с фитнес-клубом.. Платить или не платить??! Точнее: буду или не буду я потом туда ходить??crazy А то получится как в прошлый раз((
Завтра пойду стричьсяgirl_claping


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

МандаринкаМ — вт., 28.08.2012 - 07:14

я тоже хочу сережечки,но такие,чтобы вообще не снимать...
а в фитнес нужно записаться и ходить по возможности и желанию)))

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 28.08.2012 - 11:44

"По желанию" - слишком дорогое удовольствиеgirl_crazy
Вот и думаю..


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Joustine.

Joustine — вт., 28.08.2012 - 08:50

Смотрю твое меню, и в голове не укладывается - ты сбрасываешь при таком питании или просто держишь вес?
Или порции этого всего на столько малы, что моментально перевариваются?
* Завидую черной завистью...russian

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 28.08.2012 - 11:51

А что там не в порядке? girl_pinkglassesf Нормальная сбалансированная менюшка с полезной едой. Единственный косяк - это покупные мини-чебуреки (размером с пельмень каждый) + 4 малосольных огурца в 11 вечера. Если ОВ нормальный, то ничего не будет, у меня даже должен был сегодня быть отвес, но из-за кд вес на утро опять 53.1 + вчера воды обпилась((
Здесь калорий-то на 1700 максимум набежит, а при моем образе жизни я на 2000 держу вес. Порции нормальные. Я точно знаю, что человек толстеет, когда не ест :)


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Joustine.

Joustine — вт., 28.08.2012 - 17:09

Сколько примерно в граммах выходит каждый прием пищи?
 
Ну да, и наверное ОВ хороший...

Изображение пользователя Ололоша.

Ололоша — вт., 28.08.2012 - 08:52

Шорты точно дурацкие? После КД не будешь хотеть их вернуть? girl_smile
А я чебуреки не еда лет сто, не меньше :laugh1:
Фитнес-клуб? Я - ЗА! d_sunny


Я этого хочу. Значит, это будет! © Генри Форд

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 28.08.2012 - 11:53

Я сама чебуреки последний раз ела 12 лет назад на море в Геленджике))
 


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Allesfit.

Allesfit — вт., 28.08.2012 - 10:55

Пришел мой любимый тролль с кучей вкусняшек)))
Рада видеть и читать, очень скучала! Выглядишь как всегда шикарно, поэтому даже не буду рассыпаться в дежурных комплиментах :)
Ты шоколад еще ешь?

Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 28.08.2012 - 11:42

Очень-очень рада видеть))) Новый блог, новая жзнь)))))
Спасибо за комплиментыblush2 Как дела??
Шоколад ем, но теперь редко - не могу после той самой разгрузки(((


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Allesfit.

Allesfit — вт., 28.08.2012 - 16:23

Лень мешает достичь 10))) Прыгнула с парашютом, полетала на спортивном самолетике, в сентябре планирую заново освоить автомобильку, похудеть на 1,5 кг и исполнить одну сложную асану. Так что усё путем, хвост пистолетом!
У тебя как?

Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 28.08.2012 - 17:04

Ты, прям, как моя мама))
У меня всё теперь не так насыщенно, но тоже неплохоgirl_crazyВернулась из тех же краёв, что и в прошлый раз, пока адаптируюсь))
Хочу весить ровно 51кг и при этом есть, что хочу, но пока ещё не придумала как))
Хочу каких-то перемен во внешности.. кд мои, наверное, сказываютсяhysteric
Шмоток хочу!!!crazy А ещё найти новое хобби
 


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Jazevi4ka.

Jazevi4ka — вт., 28.08.2012 - 11:28

стричься или ровнять конци ? ))) ты не обиделась на моё приветствие в фб ? я ж с любовью ))) хоть и дерзко :)

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 28.08.2012 - 11:40

Я ещё туда не дошла)) Ща глянуcrazy   Аааааа... На что??? Всё норм)))
РОвнять концы, а точнее, придавать форму)))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — вт., 28.08.2012 - 11:31

КрасЯвыеееее!!! С покупочкой тебя!! А что ты, Ириш, для красоты делала? И дома, в салоне? Поделись! А то душа требует чего-то, а чего - не говорит!)))) Да. малосольные огурцы с чебуреками.....?_))))))))))) Но для тебя это фигня, я знаю! )))) friends :heart: friends
288836010_0.gif

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 28.08.2012 - 11:55

Как я рад тебя видеть!!!!!!kiss
Я вчера скрабилась, маски делала длоя лица, маникюр сделала... ну, в общем-то, и всёrofl Зато всё самам, сама..
От огурцов ничего не будет - там 0ккал, только привесы от воды потом((


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — вт., 28.08.2012 - 16:37

Да-да-да! Огурцы фигня!!! И я рада!!!!

Larisko — вт., 28.08.2012 - 11:40

Серёжки красивые!
Я ЗА фитнесс. Можно конечно дома заниматься, но в центре гламурней)))ахахха))

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 28.08.2012 - 11:57

Дома я ваще ничего делать не будуcrazy, а там баня-сауна))) И аква-аэробика.. и танцы.. ээ
эээхххх... Надо платить)))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — вт., 28.08.2012 - 11:42

прям как я, позвали вечером в гости на манты, но я их газировкой запивала, а не чаем, сегодня не взвешивалась... шорты то какие, мож полюбятся потом.

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 28.08.2012 - 12:09

Боюсь, что не полюбятся..
А газировку я не пьюbigsmile


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — вт., 28.08.2012 - 12:24

О, тоже все ищу-ищу себе гвоздики - да все не то..(
А когда находишь то, что так долго искалось - о да, Щааастье! happy9 Так что поздравлям-с.))
Фитнес даешь! Надо фитнес! Фитнес - это круто! :flowers2011-7: :flowers2011-7:


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 28.08.2012 - 17:10

Но так лень..)))
smile


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Selenna