- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1/5
Главные вкладки
вт., 26.06.2012 - 01:34 — CleanFreak
23-го была на д.р., так что жрала, жрала.. Но не критично))
Короче, мне через 5 дней надо быть в шортах-письке (или как они там называются?), поэтому срочно начинаю заниматься спортом и процедуриться. Точнее, уже начала - облазив весь Охотный ряд, пешком дошла до Атриума и там ещё побродила.. Домой буквально вползла)) А тут мама с клубникой
Еда:
овсянка с мёдом, творог со сметаной и корицей, суп грибной, тортилья с курицей, мясом и овощами 3 куска, ягодное желе, лимонад, клубника
Спорт:
ходьба (очень много)
Процедуры:
скраб для тела, контр.душ, АЦ маска-обертывание, маска д/л, АЦ крем
Сейчас пытаюсь навести порядок в своих шмотках :)
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Нравится:
- Блог CleanFreak
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
давай давай! шмоток
давай давай! шмоток поминимому и красоты по максимому )))
эхх! я за тебя рада! хочу тоже накидать юбок в чемодан! и свалить в приключение!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
надеюсь мы с тобой когда либо за чашкой вина пообщаемся!!!
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)
:)
Спасиб)) но шмоток по-минимуму не получится
Давай как-нибудь за чашечкой чая..)))))
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
////
Куда собралась?
Я вот не могу себя заставить бегать хоть убей 1001 отговорка то жара больше 30 градусов то много людей там где я бегаю то малу нет с кем оставить,а утром Оля хочет спать))) позавчера решила дома на месте бегать и что о на это похоже 7 минут вчера и сегодня не могу ходить
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Привет)))
У нас тоже жара, я очень устаю и на спорт сил уже нет(((
Пока только наклоны делаю + стараюсь умеренно питаться :)
Я тебе в личку скинула
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
привет!а чего за событие
привет!а чего за событие через пять дней?
вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))
Привет))
Да нужно быть при всей красе, дабы утереть нос одному товарищу))
Всё как обычно
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.