Блог almonds

давно не писала. похудела на 2 кг, теперь 73 вешу..но из-за того что отравилась, непонятно чем, вес пока держится.

съедено за день:

плюс истерек и слез в том, что они отбивают аппетит.

вчера была на даче, поплавала в озере, можно сказать до изнеможения)

было съедено:

творожок
фасоль
шпроты (не целая банка)
огурец 3 шт.
помидор
перец
нектарин
яблоко 1/2 шт.
мороженное
зефир 2 шт.

кажется я преодолела жор!! в пятницу ела только фрукты, овощи и яичницу, правда пила какао. зато на следующее утро живот был заметно поменьше.

вчера было съедено:
творожок 1 шт.
сосиски 3шт.
макароны примерно столовая ложка
плавленный сыр много кусочков
фруктовый лед 3 (!)шт. многовато, но и на улице не январь. тем более лед, обажаю его)))
халва.
шампанское 1/2 бутылки

сегодня снова одни косяки..про вчера так и не написала, но было хуже явно.

о мой Бог, делать исследование рынка фруктового пюре и областей его применения какая-то пытка. рассматриваю кондитерскую промышленность, и через сайт картинки и фото - красивые мармеладки, пироженки и т п.. к тому же теперь хочу пюре. в холодильнике как раз есть яблочное.

кажется мысль о том, что напишу вечером список съеденного за день мне уже не помогает, хотя и стыдно. все равно напишу попозже. пытаюсь заедать желание что-нибудь съесть огурцами, фруктами и т п

недавно вернулась с моря, теперь начинать все сначала, в отпуске о диете речи и не шло, результат 1 набраный кг. только вот настроя особо нет, кажется, что не смогу, и все время тянет к холодильнику, хотя и не хочу ни капли есть.

итак, съедено за день:

малина/еживика чуть-чуть
нектарин 3 шт.
банан 1шт.
рыбные палочки
овощная смесь мальнькая горсточка, ужасно невкусная
зефир 2 шт.

вес сегодня 72кг. честно говоря не совсем понимаю с чего ушел целый кг, но впринципе эти 2 дня я ела меньше чем обычно..надо купить батарейку для моих электронных весов, на обычных все таки не так удобно)

вчера было съедено:

йогурт 1шт.маленький
сосиски 2 шт.
огурец

суп грибной - тарелка
сыр мааздам 2 маленьких кусочка
сметана пара ложек

тёрн (маленькие сливы из компота)

вчера был 1ый день моей так называемой диеты, которую и диетой не назовешь пока))
итак было съедено за день:

сосиска 2шт.
огурец
бизе 7 штучек
банан
персик 2 шт.
сметана немного
чернослив 7-9 шт.
кефир 1 стакан
колбаса вареная несколько кусочков
сыр мааздам несколько кусочков

а также чай, кофе и компот(из абрикосов и клубники)