- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день 2 отчёт - вес 103.4
Главные вкладки
сб., 26.07.2014 - 11:13 — miss_x
Всем доброго утречка!!!
Вчера по питанию: маленький кекс, 2 ложки творожного сыра, кофе с молоком на завтрак, на работе - кефир около 10 утра, на обед - селедка под шубой и хлеб, на ужин - снова селедка под шубой, без хлеба, немного сыра, сосиска, кофе с молоком, вечером арбуз, несколько абрикосов. Не фонтан конечно, но шубы очень хотелось уже давно, съела не много.
Вечером я стала тюленем, даже посуду не мыла, залегла с ноутом и совершала набеги на арбуз. Вся усталось за неделю скопилась и накрыла меня)) Я даже посуду не помыла. А сейчас около 10 утра я проснулась как огурчик, вкусно и неторопливо позавтракала и сейчас примусь за всякие хозяйственные дела. Сегодня с любимым идём в кино на Геракла, он вчера позвал меня) Обещаю, без попкорна и походов в кафешки) Вернемся около 20-00, думаю обойтись арбузом, так как лягу скорее всего поздно.
Вчера ещё обсуждали ремнот, вроде как наши взгляды на будущую планировку и материалы сходятся. Но так как мы оба устали - обсуждение было довольно вялым)) Думаю, более подробно всё будет завтра.
Хороших всем выходных!
Нравится:
- Блог miss_x
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Катюня!!!!!!От сладкого и
Катюня!!!!!!От сладкого и майонеза стоит отказаться.... с таким питанием диета-самообман. Т.е. ты конечно думаешь что на диете, но по сути это не так. И дело не столько в количестве, сколько в качестве продуктов. Я знаю, конечно не мне тебя учить, в том плане, что сама грешу с рационом, но все таки! Может тебе стоит сходить к эндокринологу? может помогут таблеточки? мне очень помогают! я лечила гипоталамический синдром, тереотаксикоз, и ожирение, первые два диагноза мне сняли, последний остался, но я продолжаю пить лекарство.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
я не садилась на диету)) я
я не садилась на диету))
я уже худела, ограничивая себя по продуктам, худела, ограничивая себя по калориям
сейчас я просто хочу изменить своё отношение к еде, быстро худеть не хочу, из этого всё равно ничего не выйдет хорошего,
лишнего веса очень много и жёстко себя держать в рамках я не смогу на протежении всего периода сбрасывания
достойных врачей у нас в городе нет, можно пойти к платным, но на это нет денег, да и не факт, что эти платные лучше бесплатных
в общем, спасибо за советы) но я как-нибудь справлюсь)
Как хочется селедки под
Как хочется селедки под шубой) И вобще кушать хочется. Мы на белорусско-польской границе голодные стоим и стоим, очередь и плохо пропускают..
Да не за что.... извини если
Да не за что.... извини если чем-то огорчила, не хотела тебя обидеть....
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
да всё ок)знаю, что сладкое
да всё ок)
знаю, что сладкое и майонез мешают худеть. но прям так резко всё бросить не могу)
думаю может вообще не писать сюда своё меню чтоб не смущать народ
нет всетаки пиши!!!=) потом
нет всетаки пиши!!!=) потом проще ориентироваться самой. А про таблетки всетаки скажу, ем более знаю как их назначают. метформин и производные, а именно сиофор и глюкофаш. а приниматьна ночь 500-850. мне 500, племяннику моему 850. Такие дозировки назначают при лечении ожирения! можешь почитать. они убирают аппетит, нормализуют работу по женски, а вообще они для диабетиков не инсулинозависимых(второго типа по моему). вот. просто может пригодиться инфа.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
боюсь я всё-таки таких
боюсь я всё-таки таких таблеток, мне ещё рожать. неизвестно, как организм отреагирует. питание-то в любом случае надо регулировать, одни таблетки не помогут.
ну да питание первостепенно,
ну да питание первостепенно, нууу я тоже рожать детей собираюсь =)))))))) это не просто моя инициатива,это эндокринолог назначает, и причем я лечилась у двух, мой племяшь у третьей, и все назначают для борьбы с ожирением. Это к тому, если таки надумаешь к эндокринологу сходить спроси про них. самой не советую принимать!!!!!! только после консультации у врача! это 100%
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
конечно, я вообще очень
конечно, я вообще очень осторожна с таблетками. без врача принимаю только активированнй уголь и обезюоливающее
правильно!!!!!
правильно!!!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru