день 1 отчет

Доброе утро!
Отчет за вчера.
По еде: доела творожок сладкий с наполнителями, кофе с молоком, немного сыра, на работе в перекус 0,5 кефира 3,2%, на обед запеканка из кабачка, индюшачьего фарша, лука, хлеб бородинский, на ужин остатки этой запеканки, 2 яйца вареных, много арбуза.
Не ела сладкого ни на работе, ни вечером - это огромный шаг вперед.
Вечером много домашних дел, очень устала и времени на себя не осталось...
Наконец-то пятница, отдохнууу)))
Начала читать хронику пекирующего светлячка, очень нравится, все раскладывает по полочкам.
Хорошего всем дня.
Завтра взвешусь.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

Полезное чтение, мне помогло.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

А что за хроника? Про похудение?

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

да. с углублением в психологию...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • СахалинОчка