- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Чуть-чуть лучше :)
Главные вкладки
чт., 11.11.2010 - 14:02 — Лунный_ЦветоГ
Урааааа!!!! сегодня я на 1,3 кг меньше чем 4 дня назад (каждый день взвешиваться нет возможности)
Если честно, по ощущениям я ожидала привеса, но встав на весы увидела ровно 91. Скорее бы восьмерочку узреть)
Вдохновленная примером Лунной_Сонаты завтра, если не просплю, первый раз пойду на йогу :)
Ищу там не столько похудения, сколько вдохновения) Надеюсь инструктор нормальный и это не будет тупо физ-ра
Питание на сегодня
Утро) черный хлебушек с треугольничком плавленного сыра, даниссимо творожок с черникой,
Обед) мюсли фитнесс с кефиром
На ужин планируется вкуснейшая поджарка от вчерашнего борща - свекла лук перец морковь томатная паста/ Кстати, благодаря томатной пасте такие вещи не пригорают и их можно готовить вообще без масла, но я капельку добавила, все-таки большая часть витаминов в свекле и морковке - жирорастворимые.
Если до ужина проголодаюсь еще раз мюсли поем, взяла их с собой на работу.
Пойду линеечку менять)
Нравится:
- Блог Лунный_ЦветоГ
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачки тебе на йоге!!!!
Удачки тебе на йоге!!!! Обязательно поделись впечатлениями!!! :wink:
Спасиба)
Волнуюсь)) главное не проспать теперь. завтра все напишу)