- 600 гр

Главные вкладки

пт., 06.05.2011 - 11:10 — лисёна

вот такую я себя люблю) наготовила себе всякой всячины и не поленилась посчитать калории!
В меню гречка по-купечески с мясом,компот малиново-вишнёвый на фруктозе,салат из капусты с конс. горошком,курица в омлете,рассольник,сл.чай.

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — пт., 06.05.2011 - 11:26

Молодец! Я тоже себе 2й день готовлю отдельно, всякие полезности, отвеса пока нет но и привеса тоже. Тепло тихонько и до нас доходит, а одеть то нечего, все мало, но покупать ничего не буду, пусть будет стимул


Так я похудела "На диетах" в 2009г

лисёна — пт., 06.05.2011 - 13:35

и по обычному рецепту,как всегда,и получилось что я и никогда не готовила жирную калорийную еду.Суп вышел 40 кал за 100 гр,каша с мясом 100 кал за 100 гр.Сказка!А стакан компота всего 30 калорий,сладкий причём!даже сравнив с лимонадом,квасом-в разы менеекалорийнее.Просто готовила и взвешивась.Теперь я пониамю что достаточно готовить,не перебарщивать с маслом и можно даже не считать,питаться как положено и не боятся поправиться!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — сб., 07.05.2011 - 08:51

к питанию. если так питаться, то и лишних кг не наберешь. тебя с отвесикм поздравлю и желаю не то, что вернуться к минимуму, но переплюнуть его)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.