За вторую недели диеты похудела на 0кг. Это странно и обидно, конечно. Мне просто интересно, я перестала есть по вечерам, в моей диете нет даже растительного масла, ни о каких булочках и речи нет. все готовиться на пару с минимальным кол-вом соли, либо в духовке. Из мяса - постная говядина, крица - только сухая куриная грудка.
Яичная диета просто убивает меня, если бы полстраны село бы на эту диету - популяция птиц истребилась бы.
Съедать в день по 6 яиц??
На протяжении 2-х недель только и делаю, что их ем и ем. Жуть! Жду не дождусь, кгода же 3-я неделя настанет!!! Там фрукты, овощи и никаких яиц....
Подсчитала сколько надо съесть их за месяц - 110 штук.... это еще приблизительно.
Вес стоит уже 3 день, не знаю в чем дело. Прошло всего 10 дней, как я на диете, а вес уже стоит! Подбивает на панику. За прошлую неделю похудела на 6 кг, а за эту видимо на 0(!) похудею. Хотя диета одна и та же, режим соблюдаю, не перебарщиваю...не знаю. Может это судьба?
Выходные - зло...Все едят что-нибудь вкусное и запрещенное, а у меня на завтра - 4 яйца, 1 апельсин и мясо без соли.
Уже хочу на работу(( Но что бы ничего не делать!
Да-да, все очень запутано
Прошло 7 дней с начала очередного старта "Похудеть раз и навсегда". Вес снизился на 5,9кг, но это не заметно. Я не замечаю этого по лицу, по вещам. Да, ушел живот немного, нервишки пошаливают, а так...как-будто и не мучилась неделю.
Вес верно двигается вниз! Ура, блин!
Кушать очень хочется...особенно по вечерам, но я держусь пока.
Сегодня отвес -500, да и вообще отвесы радуют. Завтра уже 7 день диеты, а потом всего...три недели
Диета закончится 17 февраля, очень хочу продержаться и посмотреть на результат.
Я вешу уже 77,3кг!
А это всего четвертый день диеты...получается -3,7 кг.
Вчера легла спать рано, часов в 7 вечера, проснулась сегодня в 9 утра. Это самый лучший способ не есть!
Итак, первые результаты уже есть, навдо будет сегодня-завтра съездить за продуктами на неделю. Надо купить очень много мяса и яиц.
+ еще хочу подключить тренировки, если сегодня все получится - обязательно напишу!!!
Диагноз на неделю...она у меня началась с четверга
Первая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Четверг 20/01
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
За вчера, 26.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии