Запись №1. День 0.

И так, здравствуйте=))
Меня зовут Оля, мне 17 лет. Мой рост 170см и вес (О УЖАС) 82 кг.
Начало моей истории находится где-то в 2007 году. Когда тогда, еще 14ти летней я похудела с 73 до 60. (эхъ,...где они? и 60 и 73?) Но потом за следующий год я вернулась к 70. Потом за полгода набрала еще 10. и к НГ мой вес стал 81. Я психанула и села на 12ти дневку. Сбросила на ней 5 кг. а потом правильным питанием к НГ 2010 я стала весить 68....и потом опять!!!!!!!!!! к лету вес 77.
Я закончила школу, поступила в СПбГУ и переехала в Питер, за полтора месяца общаги я набрала 5кг. ибо тут всё время кто-то сидит и жует на кухне.... особенно хлеб и особенно по ночам.

Сегодня купила весы, взвесилась и....ужаснулась.
Но что сделано, то сделано!
Теперь нужно худеть.
Я не говорю о голодовках и жестких диетах. Буду пытаться просто не объедаться, не есть по ночам и отказатсья от ряда продуктов.

Вот так вот.
Надеюсь на помощь и поддержку)