На гормонах

Возраст 31. Детей нет. В прошлом году была операция. После операции сижу на гормонах, активно набираю вес :o . Как похудеть на гормонах? Что делать?

tease Живу в ритме позитива

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Это точно надо через доктора решать. Блин, напугала, а вес не такой страшный.

На данный момент возможности обратиться к доктору нет, поэтому приходиться своими силами. Хочу начать с дневника питания.

tease Живу в ритме позитива

Смотря какие гормоны и в каких дозах. Я сидела полгода на метипреде 40 мг(10 таблеток утром),еще были капельницы с убойными дозами. Расперло жутко, после отмены похудела на дефициье кал,потом пожалела. Вес вернулся с плюсом. Старайся не есть мучное,сладкое,жаренное,побольше овощей. Если пьешь метипред или преднизалон,то аппетит оч.хороший,трудно контролируемый. Питайся дробно,каждые 3 часа небольшими порциями,так можно голод контролировать. С врачом лечащим посоветуйся.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Спасибо за совет!

tease Живу в ритме позитива

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle