16 и 4

Вчерашний день под девизом все силы на ПП, прошел, честно говоря, так себе))) Не... ничего вредного (шоколад, солености, маслености и т.д) съедено не было, зато так называемых правильных на 2500ккал. Я не знаю как в меня все это влезло. Но тушеные овощи с курогрудкой я жевала почти до 9вечера... и мне было мало))))
А сегодня наоборот как то есть не хочется
Вес тела — 63 кг.
ИМТ — 22.86
Еда — 1062.5 ккал.
Завтрак (10:26) 319 гр. — 450.70 ккал.:
Батон Нарезной (28 гр.) — 73.9 ккал.
Сыр Пошехонский (31 гр.) — 108.5 ккал.
Запеканка из творога с яблоком (50 гр.) — 58.5 ккал.
Сахар‐песок (10 гр.) — 39.8 ккал.
Яблочный компот (200 гр.) — 170.0 ккал.
Обед (14:32) 640 гр. — 465.50 ккал.:
Борщ в мультиварке (200 гр.) — 84.0 ккал
Сметана 15% (маложирная) (20 гр.) — 31.6 ккал.
Куриная грудка вареная (70 гр.) — 95.9 ккал.
Чернослив (50 гр.) — 115.5 ккал.
Запеканка из творога с яблоком (50 гр.) — 58.5 ккал.
Помело (250 гр.) — 80.0 ккал.
Ужин (17:45) 165 гр. — 146.30 ккал.:
Мандарин (150 гр.) — 49.5 ккал.
Миндаль сладкий (15 гр.) — 96.8 ккал

тысяча килокалошек и все. ничего не лезет.

Еще сходила сегодня в бассейн... одна.. без ребенка))) кайф))))
Так то почти всегда мы вместе ходим, плаваем наперегонки, вообще то , весело нам вдвоем, Санек такой всегда счастливый. Но сегодня 37,5 (видимо еще после прививки не пришел в себя) и я не рискнула его везти. А тут мамуля во время подвернулась и я со спокойной душой сплавила ей ребенка на два часа))))

Еще сегодня радостное событие. Нам сказали, что возьмут в садик в феврале, хотя должны с сентября15го. Мы приезжали до этого пару недель назад и просили заведующую в связи с моей беременностью взять пораньше. она сказала да-да и тема повисла в воздухе. А сегодня раз и все подтвердилось. быстро как то и без денег. пока не просит, по крайней мере. только намекает на то, чтоб на костюмы сбросились по 5тыс. но это ерунда, нас пугали ценником от 30 до 70 тыс за вход.
В общем, ттт, все хорошо... точно кто-то сверху нам помогает постоянно.. спасибо...)