Блог Vitaliya

Был перенасыщенный день, начавшийся не самым удачным образом, однако неплохой вечер и ночь.

Исполню летом то, о чем сказано в заголовке.
Что сказать о весе не знаю, все на своих местах.
Сводка последних событий человека, одного из 7,5 млрд.:
• наступила весна, ура;
• у личной жизни жопа за вчерашний вечер переписки выросла двукратно;
• вечером рисовала лайнером и цветными карандашами;

Жареное и белая мука - мои недруги, они провоцируют жор. Чеснок может быть тоже можно причислить.

Пока фотографировалась, подкачала пресс стараясь то втянуть живот, то напрячь.
Наконец сообразила как загружать сюда изображения, чтобы их не искажало, превращая в цветное месиво.

Что могу рассказать...

Вчера вес был 46.3. Кушаю так же, от голода не мучаюсь, если кому интересно, спрашивайте, распишу. Тактика не меняется много лет, а упоминала в текстах о ней не раз. Когда-то я сбросила таким образом 8 кг, потом ещё 5, теперь иногда корректирую.

Привес ожидала больший. Последние дни ела не совсем то, что стоило, и не всегда в подходящее время.

-1,3 кг за день. Как это было.

Сегодня был только ужин в 7 вечера. Так вышло. Сейчас чувствую лёгкий голод. Нужно покачать пресс, ноги, и желание отпадёт.

Со вчерашним соевым соусом к рису и цикорием на ночь моя водичка вернулась Что поделать. Да и рис с машем на днях наварила шикарный, хочется его и хочется. Вкусная еда - не самая лучшая еда для похудания. Так что не видать мне ближайшие дни тела, как у девушки на фото сверху.