3/7 -100г

Главные вкладки

Изображение пользователя Vitaliya.
вт., 20.02.2024 - 01:01 — Vitaliya

🍚
11:40 1/2 банана, пшено с зеленью, малосольный огурец, тофу, воздушный рис (115 ккал)
12:20 арахис
17:00 1/2 яблока, пол порции супа, грецкие орехи
18:30 рис с соевым соусом, фасоль, авокадо, тофу, малосольный огурец
23:30 батончик пп (190 ккал)
Вода, кофе, чабрец

Месяц, как сбрасываю вес - минус 2.2 кг. Вроде бы и мелочь, а приятно 😄 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — вт., 20.02.2024 - 09:00

А ты на пшене худеешь, или просто другие крупы не любишь?

Изображение пользователя Vitaliya.

Vitaliya — вт., 20.02.2024 - 20:06

Я все люблю. Просто с некоторыми гарнирами всегда хочется добавки (рис, картошка). На пшене, гречке будто проще худеется. Пшено желудок хорошо наполняет, нет желания им объедаться

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — ср., 21.02.2024 - 12:03

Я тоже любые люблю. Гречка вобще любовь моя

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 20.02.2024 - 13:52

С приятностью)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Vitaliya.

Vitaliya — вт., 20.02.2024 - 20:07

Спасибо :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.