сегодня новая программа похудения.

Главные вкладки

ср., 25.06.2008 - 12:27 — antonina

25 июня. день первый. разгрузочный.
2 литра кефира, 100 грамм чрного хлеба.
физ нагрузка : разминка,аэробика,силовая тренировка.

еще только выползла с кровати...бегом в магазин за кефиром и начинаю..
еще уборка по дому,мойка стирка глажка ))

а на весах опять не пойми что...56 - 57 - 58 - 56 - 57 - 58.....боже как мне это надоело...

Нравится: 
0

Комментарии

antonina — ср., 25.06.2008 - 16:45

в животе сиротливо. 2 стакана кефира и 1 кусочек хлеба...кушать хочется..голова начинает плохо соображать и сил мало....
2 часа отзанималась фитнесом, сделала себе массаж антицеллюлитный..уже не знаю чем себя отвлечь....

Причуда — ср., 25.06.2008 - 16:54

Зайка моя!!!!!это потому что спортом на голодный желудок!!! нельзя ведь делать силовые упражнения натощак!!!!!надо че-нибудь скушать, я перед залом за 2 часа что-нибудь всетаки съем, а то ножки с тобой протянем напару, они же тут без нас тогда совсем все от рук отобьются...(имею в виду Люлечка)))))

antonina — ср., 25.06.2008 - 17:00

да вроде хочется выдержать то что предписано по диете... а то я никогда не перейду рубеж 56-58 ..
меня это просто выводит!!! хочется результатов, хочется видеть как ты худеешь...
а то руки опускаются и желания никакого нету продолжать....
доедаю вчерашний грейпфрукт...
надеюсь не помешает мне (((
хочу меньше 56!!!!!!!!!!!!!!!!! надоело что он прыгает и скачет как только ему вздумается (((

Причуда — ср., 25.06.2008 - 17:07

Грейпфрукт-это очень-очень-очень хорошо!!! вот ты его сейчас скушаешь, и тебе намного получше будет))) я именно что-нибудь такое-безобидное и имела в виду)))) ты молодец!!! просто умничка)))) я тобой горжусь!!! очень часто застой бывает, просто перестаешь сбрасывать кг...надо немножечко переждатьи он снова вниз поползет, я в этом уверена!!! ты главное не расстраивайся и не опускай руки!!! мы с тобой))))

antonina — ср., 25.06.2008 - 17:14

просто я как была 58... был застой..села на 20 дневную...докатилась еле еле до 56....а теперь опять 58 - 57 -56 .. и не ниже .. неужели все 20 дней зря!?
я же старалась отраничивала себя...
а грейпфрукт это может и хорошо только он гадкий какой то...и еще от меня мёдом разит как от улия....массаж я себе делала антицеллюлитный...
боже боже.....сколько мучений....а где же результаты!??

Причуда — ср., 25.06.2008 - 17:21

так, я все поняла! быстро признавайся, что у тебя с настроением??? у тебя что КД скоро???

antonina — ср., 25.06.2008 - 17:29

вчера еще должны были начаться..и не начались .. сижу жду..

Причуда — ср., 25.06.2008 - 17:32

а может ты всетаки того....а?????у нас уже с Люлечком были такие предположения, помнишь?))))))))))))) а перед КД происходит задержка жидкости в организме, а некоторые еще и прибавляют 1-2 кг....а потом все нормально становится.....

antonina — ср., 25.06.2008 - 17:35

нееееееееееееет!!!
я не того..я очень боюсь..и тест боюсь купить и сделать боюсь и всего боюсь...(((
я понимаю что жидкость но не за 2 недели же!!!
вообщем я очень нелюблю нестабильные ситуации,и всегда на них нарываюсь!!! (((
очень мне это не нравится..

Причуда — ср., 25.06.2008 - 17:39

хочешь чтобы я за тебя его купила???))))))))))))))))да???????????

antonina — ср., 25.06.2008 - 17:41

Причуда — ср., 25.06.2008 - 17:46

ну вот! я так и знала!!!))) ну тогда ты не того!!!!!)))я это точно знаю)))))) я тебя поздравляю)))))))))))))))

antonina — ср., 25.06.2008 - 17:49

спасибо)) ты меня утешила..

Изображение пользователя Missunderst00d.

Missunderst00d — ср., 25.06.2008 - 17:46


Тонечка,тоже хочу с тобой на эту диетку!!!Возьмешь??

antonina — ср., 25.06.2008 - 17:48

конешно!!!
давай со мной..причуда вроде тоже как со мной ))
здорово ))

Причуда — ср., 25.06.2008 - 17:49

а я не вроде как((((( я с тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

antonina — ср., 25.06.2008 - 17:51

ура ура ура )))
нас уже трое )) раздельное питание плюс спорт ))
худеем девочки,худеем..

Причуда — ср., 25.06.2008 - 17:55

о да!!!! а я скоро собираться в зал уже буду....у нас там такооооой администратор клевый)))))) еще один большой стимул туда поаще наведываться)))))

antonina — ср., 25.06.2008 - 17:55

еще стакан кефира ,кусочек хлеба и я уехала на велопрогулку...
меня нету часик - другой )))

Причуда — ср., 25.06.2008 - 18:00

Удачно покататься, до завтра тогда))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • Ириночка К