дико хочу лишиться главного комплекса.

я очень давно хочу похудеть.
раньше,когда я была по младше я не замечала проблем лишнего веса, так как его наверное не было.
лишь два года назад гдето я начала его замечать.
худела.
худела.
голодала по 3 дня, с горя пополам удалось его сбить.
прошлым летом весила 67, этим 60, но так как в последнее время чтото едой балуюсь, сейчас вешу 61, а то и 62, но буду надеяться на лучшее.
у меня сама по себе кость тяжелая, так что "миниатюрная" или "маленькая" это не про меня.
хочу похудеть кг на 7-10.
но для начала на 5.
вот думаю с завтрашнего дня снова сесть на "жесткую диету" и ограничить себя только чаем.
или и вовсе провести сухое голодание, что является самым эффективным.
пожалуй так и сделаю.
а вот сегодня еще до ем арбуз который остался, и на этом ограничусь)
очень хочется себе пожелать удачи, и надеюсь что то, что я поделилась этим в электронном виде мне поможет.