На этот раз я не сделаю ошибки

И так начинаем!
кстати последнее что я ела (запретное) перед тем как тут зарегестроваться - малиновый пирог, это было вчера утром. И сегодня проснувшись мысль была "ну всё, аврора, прощайся с жизнью малиновой" :cray:
однако.
в моей голове самые умые мысли пролетают либо поздно вечером, либо рано утром, только глаза открыв. я всё думала, каким образом худеть, да еще и с пользой.

И так, моё первое правило - есть в одно и то же время, меньшими порциями и внимательней выберать еду.
по скольку скоро учебный год - завтрак будет рано, около 7 ( а теперь я сплю до 12 обычно, то есть встаю к обеду)
Обед к часу дня
Ужин в 7, плюс чай и вода в промежудках

вот так то. ну здесь буду выкладывать меню и всё такое
дальше еще правил придумаю.