Пришла в сознание

Доброго времени суток всем !!!! Я отсутствовала на сайте какое то время, спросите почему? Сама не знаю ответа. Просто не хотелось ни о чем писать и рассказывать. Но не все так плохо. Я каждый день следила за всеми Вами. )))) И еще за время моего отсутствия по весу мало что изменилось(это огорчает) но я второй месяц уже хожу на шейпинг, где тренер разробатывает для каждой девушке индивидуальные упражнения на ее проблемные зоны. Мне нравится. Вес не упал но объемы снизились))) При этом ни сидела ни на какой диете.
Но все равно охото быть пушинкой. И сегодня уторм просматривая свои фото и записи я поняла что стою на месте :jest3: И хватит стоять нужно действовать. И начинаю прямо сейчас и здесь потому что у меня было столько понедельников............... сегодня сделаю фото в купальнике и выложу. Что бы все мои изменения были запротоколированы
План на месяц правильное питание и тренировки 3 р в неделю . У мня скоро ДР Нужно быть во все оружия .