Итак... начало положено. Мое сегодняшнее меню : завтрак, обед и ужин - 10 ложек гречи+ стакан кефира+ 2 чашки зеленого чая. Радует то, что нет дикого чувства голова и настроение оличное...
Ну вот и моя очередь худеть наступила... однажды уже скинула более 15 кг.. но все вернулось.. да еще и с довеском... решила довериться гречке)) гречка запарена...1% кефирчик прикуплен.. завтра стартую...
Новые комментарии