На весах 75! (на сопельке)

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

всем привет!

я продолжаю бегать, по 3 раза в неделю, увеличила с 3 км до 4 :) бегаю медленно)))) но вот привыкну к 4 км, буду дальше увеличивать)
«Вэнгард» (англ. Vanguard — «авангард») — британский линейный корабль периода Второй мировой войны. Спроектирован в 1939—1941 годах с учётом предполагавшихся задержек ввода в строй линкоров типа «Лайон» как более срочный проект, при строительстве которого можно было использовать задел из 381-мм орудийных установок, хранившихся на складах с 1920-х годов. Несмотря на спешную постройку, заложенный в 1941 году линкор ввести в строй до конца войны не успели, а после войны его достройка ещё более замедлилась и он был принят на вооружение только в 1946 году, став последним вступившим в строй линкором в истории, а также крупнейшим из британских линкоров. Послевоенная история корабля, как и других линкоров, переживших войну, оказалась сравнительно короткой. В первые послевоенные годы «Вэнгард» неоднократно использовался в качестве королевской яхты, совершая походы в ЮАР, Средиземноморье. Помимо этого, линкор некоторое время использовался уже как учебный, а в отдельные периоды служил флагманским кораблём Флота метрополии. С 1954 года корабль был выведен в резерв и оставался в нём вплоть до снятия с вооружения и продажи на слом в 1960 году.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Это круто, я мечтаю об этой цифре)) и ем ириску, блин. Вечером опять спортом себя замучаю))) party2


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Такая молодец, вечерний спорт! Надо и мне себя заставлять. Так лень )) в беге думать особо не надо, а там упражнения какие ))))

Давай догоняй меня!!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

А мне бегать лень)) Ох, догоню, вот когда))...молчу, не программирую себя)) :crazy:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя FaYa.

Поздравляю!!!)))) хочу тебя догнать!!!)))) а ты убегай!))) :smehs:

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Оке)))) встретимся в 60 кг ;)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Поздравляю!!!

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Так приятно! Даааа

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя irina1100.

поздравляю)))

:connie_5:

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

догоняю тебя )))))) нестремительно)))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

пизитивчик))))

я умею так приготвоить овощи)))) что от них не просто потолстеешь))) распухнешь))) рассказывать не буду)

Молодец! держись!

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Хахахах, и на овощах можно разъесться?)))) я вообще подсела на тушёные кабачки и баклажаны. Думаю на фаршированные перцы перейти )))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Да! Сегодня ещё такой день суматошный, надеюсь завтра отпишусь )) и про вес, и про цели !

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Лёля 77.

Здравствуйте! Извините за любопытство, в каком Вы городе? Масло можно купить в сети магазинов De Tuinen, да и в AH оно бывает.

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Ооооо, ещё голландия на связи? girl_claping

Мы в брабанте, велдховен, деревуха моя любимая после Москвы и Минска :laugh1:

Хм, про масло спасибо, поищу! Ещё названия сначала уточню, что клетчатка, что льняное масло))) а то зашла сегодня в магазин натуральных продуктов (натюрвиркель, так сказать))), и как лох)))) ничего не узнала и ушла girl_crazy

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Девчонки, клетчатка есть в любой аптеке)))

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Я Ее вечно не вижу!!!! Надо будет спросить да и все )))

Я стыдливая :laugh1:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

конечно!!!

Изображение пользователя Людмилка.

Бег - это круто!!! Скоро от живота ничего не останется!!!

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Очень надеюсь!! хотя вот читаю про разные техники, ускорения и тд... я просто бегу))) как люблю) тоже потею))) в любом случае, думаю,не будет лишним!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Людмилка.

Это уж точно! Я преклоняюсь перед теми кто бегает. Я не бегун... Вот вообще... Не умею даже (как бы это смешно не звучало)

Изображение пользователя Chuchuka.

Диан, привет! Все диетические продукты можно по инету заказать, а творожок дома делать из кефира или молока. Я когда в другом городе жила, не было ни польского, ни русского магазина, все онлайн заказывала. Погугли, обязательно найдёшь. Я уже писала, что творог из гриба делаю, который мне подруга дала, а после погуглила и оказалось, что его так же продают недалёко, тибетский молочный гриб, всегда с кефиром и творогом будешь. Хотя в польском магазине обязательно все найдешь. 

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

спасибо за советики :smehs:

сама я точно ничего не сделаю)))))))))))) не та степень домохозяюшковости))))))))))))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Marinchik.

Поздравляю с 75! Позитивчик))) У тебя обязательно все получится!)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

уж очень надеюсь, что в этот раз получится))))))))))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • zulenka
  • wideeyedgristle