- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
История моего успеха (посещение врача)
Главные вкладки
вс., 20.04.2008 - 00:37 — Луна
Придя в центр и оплатив 10 посещений врача - эндокринолога, я пошла на прием.
Врач оказался очень интересным и приятным мужчиной. Он усадил меня в креслице и начил беседу. Узнав о моих привычках питания и установив возможные причины набора веса, были произведены контрольные замеры моего упитанного тельца.
После этого врач рассказал, что мне можно есть, а что запрещенно категорически.
С ужасом я поняла, что есть мне запрещенно почти все: мне абсолютно запретили есть не только мороженое, булочки и тортики, но и любые каши, орехи, свеклу, морковку, картофель, бананы, виноград, дыню ну и т.д.
Разрешено: рыба варенная, мясо варенное (любое кроме свинины), морепродукты в варенном виде, яйцо, фрукты, овощи и (к моей величайшей радости) икру лососевых.
После этого врач провел со мной сеанс аутотренинга, на котором мне была дана установка прийти на следующие посещение (а это через неделю) похудевшей как минимум на полтора кг.
Получив заряд оптимизма и набор рекомендаций по здоровому питания, я отправилась домой с четким желанием похудеть.
Нравится:
- Блог Луна
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
может и я бы
к эндокринологу сходила...но знаю что мой эндокринолог толстая тетька...которая всегда говорит одно и тоже:не есть после 6,есть только полезное....короче и без нее я все знаю!
Так это и без
Так это и без врача эндокринолога было ясно, что так питаясь, можно похудеть:
"Разрешено: рыба варенная, мясо варенное (любое кроме свинины), морепродукты в варенном виде, яйцо, фрукты, овощи и (к моей величайшей радости) икру лососевых. "
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Стремные советы
За что каша попала в немилость? Это же полноценная клетчатка.
Я ем кашу и прекрасно худею.
согласна!
как то странно что каши попали в черный список! Может быть только молочные....ну или рисовая или манная!