День 3. Дохуделась.

Изображение пользователя Тюха.

Увидела страшное.. 70 кг. Ровно. 
То, чего так боялась - случилось. От чего?

1. Обед - селедка + картошка + салат помидор/огурец/зелень/сметана
2. После обеда - 3 мини круасана
3. Около 16:00 - еще 4 + банан
4. Около 18:00 - доела за Темой ( грамм 100 - тоже, что у меня в обед)
5. Вечером было много воды, 1 кофе и 1 чай

Сейчас чувствую себя отекшей неудачницей. Настроение овно.
Но. Сегодня новый день. И какие выводы я сделала?
Ничего мучного. Никаких доедалок за темой. В обед доем 2 картошки и 3 кусочка селедки +белые грибы консервированные. Я не могла от этого набрать. Все испортили пункты 2,3,4. А отек сойдет.

Сейчас Сашка забирает детей и едет с ними на квадрики. А я пью кофе и остаюсь со шторами/окнами. 
3 часа активности, обед, отдых, еще пару часов активности снаружи дома, настолки с детьми и до поздна парить цветы в гараже.
Посмотрю, что покажут весы завтра. 

 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Баба Яга07.

Ну так все объяснимо. Селёдка воду задержала, потому и отек.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Тюха.

Посмотрим, что завтра весы покажут.. 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka