Подскажите..

Здорово, что ты решила к нам присоединиться! Ты все сможешь, а мы тебя поддержим! А может, тебе не нужна диета? Просто рациональное питание и 1 разгрузочный день в неделю? Это не трудно, нет риска сорваться, к тому же, это очень эффективно. Я за 2 месяца сбросила 10 кг, просто правильно питаясь! Если заинтересуешься, отвечу подробнее по поводу рациона. Удачи тебе! ;)

согласна со Светланой )) диеты - это не панацея. особенно если не можешь придерживаться определенного меню. правильное питание еще хорошо тем, что постепенно становится образом жизни. ))
но я бы в свою очередь посоветовала начать с подсчета калорий, чтобы определить для себя свою норму. ну и вообще знание калорийности поможет избегать лишнего ненужного. )

а сила воли зависит от желания. если есть желание, но нет силы воли - это значит что желание недостаточно велико. или нету достаточной мотивации (которая, в свою очередь, порождает желание). определись с целями, с причинами - для чего тебе худеть. чем больше причин - тем лучше. запиши их куда-нибудь и перечитывай почаще. )) записывай свои успехи, тоже обращайся к этим записям, радуясь что ты потихоньку движешься к цели.
запасись терпением. все таки похудание - процесс не недельный. и если что-то не получается - не повод все бросать и уходить в отрыв. ;)
удачи! ;)