День 36

Главные вкладки

Изображение пользователя Len4ik48.
ср., 31.10.2012 - 09:14 — Len4ik48

Всем привет! Сегодня наконец то влезла в свою любимую юбку, такая счастливая)) Уже сбросила больше 7-ми кг за 36 дней, а оказалось все так просто))
Меню на сегодня:
З: активия и отруби
П: кофе
П:яблоко
О:тунец консервированный без масла, огурец
П: кофе
П: зеленый чай
У: кефир

вода - 2 л.


Я маленькая бабоЦка)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Вария.

Вария — ср., 31.10.2012 - 09:17

Мало еды... тебе не голодно?
Ты все 36 дней так питаешься?

Изображение пользователя Len4ik48.

Len4ik48 — ср., 31.10.2012 - 10:52

Нет, я так питаюсь не все 36 дней. Если ранние записи посмотришь, то увидишь сама.

Раньше было больше еды, но сейчас стала наедаться меньшим количеством пищи. Утром всегда одинаковый завтрак - йогурт и отруби, днем пару яблок,
обед рыба (мясо) не жаренное и овощи,
а вот ужинать совсем почти перестала, потому что не хочется. Кефир могу выпить, или белки яиц куриных, ну или чай просто попить.

Мне действительно совсем не голодно, вот утром и в обед кушаю с аппетитом, а вечером совсем не хочу ничего. Раньше было не так, конечно. Наоборот вечерний голод просто с ума сводил)) И на "запрещенные" продукты тянуло по вечерам. А сейчас даже при мысли о каком нибудь пироженном появлятся отвращение. Недавно попробовала в чай сахар довавить. Положила всего ложечку, но мне он таким приторным показался.


Я маленькая бабоЦка)))

Изображение пользователя Вария.

Вария — ср., 31.10.2012 - 17:20

Замечательные метаморфозы произошли с твоими пищевыми привычками =)))
Молодчина!

Пойду почитаю твой дневник))

Изображение пользователя Len4ik48.

Len4ik48 — ср., 07.11.2012 - 11:14

Cпасибо)) Удачи тебе)) на всякий случай даю ссылку на сайт, где я свою диету нашла http://drdobrov.com/metodika-poxud/35-razd-met/54-kurs-poxud


Я маленькая бабоЦка)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ