Ну как обычно - начали

Ну вот снова я здесь:(
Это печальная новость, потому что всё достаточно паршиво!
То есть говорит о том, что надо убирать лишнее. А оно очень даже накопилось за время моего отсутствия.
Сегодня увидела на весах критическую для себя цифру - 56,3 кг.
Первый раз за, пожалуй, последние года 3. Потому что обычно я за границы выше 55 не выбиралась.
Объёмы не утешают.
Не, ну 86 в груди у меня, конечно, тоже никогда не было, но по сравнению с талией и бёдрами она всё так же выглядит маленькой:) Так что ради лишних см в плюс груди не стоит лопать плюшки:)
Так что с завтрашнего дня - в бой.
Хочу сесть на диету Протасова - сегодня почитаю что она из себя представляет, но отзывы положительные слышала.
И тренажёрный зал, минимум 2 раза в неделю, но желательно 3. Для начала - беговая дорожка и кардиозона и сауна.
Надеюсь, что всё получится.
Хочется доказать себе, что я не безвольное говно;)