- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я с вами снова
Главные вкладки
пн., 16.01.2012 - 19:21 — панамка
Ну вот я и снова к Вам вернулась, поняла что просто так не смогу тихо сама с собою похудеть!. Зажор после НГ прошел, сегодня начала дюкана
кушала на завтрак - яйцо+ молокочай
обед индейка 100гр, может меньше. Взяла на вооружение долго жевать, очень понравилось
на ужин вариться рыбка -100гр, может меньше.
Вчера вес был 77 кг, хочу 58 кг.Буду стремиться!
Нравится:
- Блог панамка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии