д.13

Изображение пользователя dusha.

я вчера отвратительно себя вела...
у меня был зажор какой-то.

половина пиццы и кусок торта, а вечером еще 3 блина со сметаной.
вопрос- зачем?
ответ- не знаю.

о последствиях я знала, делала осознано, удовольствия не получила, была мысль почитстить желудок, но до этого дело не дошло, булимиком я становиться не хочу.

сегодня
утром- тарелка плова
перекус- конфеты. зачем? дикое желание и доступность. выводы- нет в наличии, нет соблазнов. значит- исключение.
обед- рисовые вафли.без глютена, холестерина, пшеницы 1 штука- 37 ккал и плавленный сыр
перекус- поллитра воды
ужин- рыбный суп.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя FaYa.

А кто на свадьбе хочет быть красивой?????
Зачем зажоришь????

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя dusha.

Полин, не могу объяснить причину...

привет! Ну да, я когда вижу в магазе, что-то вредное что именно я люблю, я это вообще не покупаю и обхожу стороной, ибо знаю, что могу сожрать в один присест.

Изображение пользователя dusha.

исключение- только так, возможно держаться.
но я живу еще с другими членами семьи ( 4 человека), и это очень-очень тяжело.

я тоже,) но все-таки они не знают, что именно я особенно люблю))) я не прошу их это покупать
в результате любимых гадостей, которые можно сразу все мням мням нет)) дома

ты, мать, питаешься одними углями.

Изображение пользователя dusha.

и с таким питанием стану, как воздушный шар.
2 недели исключения углеводов, закончились вот таким обжорством=(

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

верно сказала. girl_impossible

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя dusha.

Лен, знаешь, желание есть углеводы, только в светлое время суток. на работе.
когда я дома, в те же выходные, меня не тянет ни на сладкое, ни на булки вообще..

Если будешь сыта целый день нормальными продуктами - не будет хотеться ничего плохого.

Это потому что ты обжора, именно по этой причине ты и полнеешь. Я такая же.

Изображение пользователя dusha.

и как с этим бороться?

Будешь жирной невестой! :smehs:

Изображение пользователя dusha.

girl_cray
не хочу.

тогда не жри!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Selenna