Правильное питание и праздники одновременно - очень сложная вещь.

Добрый вечер. :bigsmile:
Не сказала бы, что сегодня придерживалась "правильного питания".
Гости пришли в 6 и просто заставили меня съесть кусок кулича и пасхальное яйцо. Но это ничего страшного, т.к. сегодня были нагрузочки и думаю, что всё нормально. :p
В первые дни я решила, что не буду слишком ограничивать себя. Зачем? Организм не приспособлен к малому объёму пищи...вот что из этого вышло :

Завтрак : 2 маленьких куска кулича.
Обед : 200 мл. борща, чайная ложка сметаны, 50 гр. гречки.
Ужин : 150 гр. варёного мяса, 2 киви.
После шести (пол седьмого) :
Желток от яйца и 2 маленьких кусочка кулича. |(

Физ. нагрузки :
40 минут - обруч.
25 раз поднимания пресса.
30-ти прогулка.
50 раз батманы ногой.

В общем, сегодня себя карать не буду...и отмазываться словом "праздник не буду"...(всё-таки мне интересно что завтра покажут весы) :p

Всем удачи! :)