Всё тяжелей и тяжелей!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Первый раз я попробавала худеть когда была семейная жизнь на гране развода(не из-за моей полноты конечно),но тогда меня подтолкнула именно это.Ну и я села на диету по Мантиньяку-это не монодиета и результат не скорый.причём очень не скорый.Мои результаты были таковы 12кг. за 2 года.Это долго ,но это постепенное похудание более эфективно чем монодиеты.Потом с годами я опять набрала вес ,но не такой конечно какой был и хочу сбросить теперь уже монодиетой .Так же я ещё сидела на Японской диете,сбросила за 13 дней 4,700 кг.Сейчас села на гречневую посмотрим что будет.......Я хочу сказать что с возрастом всё тяжелей сбрасывать вес (мне 39 лет)