- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первый день Королёвской диеты!
Главные вкладки
ср., 24.03.2010 - 17:23 — Бела
Диета Королёвой (та, которая расчитана на 9 дней) примерно такова:
3 дня отварной рис, 3 дня курица отварная, 3 дня овощи и фрукты.
Говорят, что около 7 кг уходит.....
Прекрасно понимаю, что это вредно (такие сроки-такой отвес!). Но! Взвесив плюсы и минусы....ессссно плюсы перевалили!
Короче говоря, пока держусь....голод не испытываю. Рис перемешала со столовой ложкой 15% сметаны (иначе есть ваще невозможно)
1 кг ушел. Буду продолжать!
Нравится:
- Блог Бела
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
вес всё равно вернётся) это
вес всё равно вернётся)
это понимаешь?)
но всё равно удачи тебе))
нет желания-нет результата (с)
Да
Конечно понимаю! И естественно вернется, если сразу после окончания подобной диеты накинуться на еду и жрать всё тоннами и без разбора)))
нет,достаточно начать есть
нет,достаточно начать есть ДРУГУЮ еду)
нет желания-нет результата (с)
Позвольте
Позвольте поинтересоваться, Вы это знаете из личного опыта?
Я-то читала об этой диете по большей части положительные отзывы.... И конечно было бы интересно почитать и отрицательные отзывы (из личного опыта сидящих на этой диете).
Жесткая диета.....я так не
Жесткая диета.....я так не смогу! И не хочу, если честно...сомнителен успех.
Но все равно, удачи тебе на ней!:)))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
очень классная диета, на этой
очень классная диета, на этой диете я похудела на 6 кг=) правда я не много добавляла др продуктов, первый день по-моему немного отрубей и морковки...точно было, дальше не помню, помню, что пила кофе с обезжиренным молоком, что тоже не правильно...этой диетой я дала толчок к похудению и после нее аппетит зверский пропадает, потом кушала сдержано, немного творога фруктов...потом я отсидела еще раз эту диету но уже с добавление салатов из помидоров и огурцов без соли и масла...главное в этой диете не есть соль... по началу (на рисовых днях я худела по 300гр), а потом когда пошли "куриные дни" с меня слетели штаны на работе=))) так что удачи, сложно первые 2 дня , потом легко.... летом перед морем тоже отсижу на ней=))
Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!
и не вернется, не слушай
и не вернется, не слушай других...если конечно после диеты не начнешь есть неограниченно...после диеты хорошо перейти на подсчет калорий чтобы контролировать себя и не есть лишнее...1200-1300ккал, достаточно чтобы легко худеть дальше и чувствовать себя хорошо
Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!