нужна мотивацмя!!!девчёнки, может минисоревнование организуем? по - 60?

Изображение пользователя Ксютик.

поставим себе срок, скажем на пару месяцев, или до конца июля? И будем бороться с лишними кг в команде? Вы ведь всё-равно на этой системе, так давайте вместе?будем обсуждать рецепты и т.д.?Будем РУГАТЬ друг друга за срывы? Поддерживать? нет желания? ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Похоже мы с табой одни)))))))))))Давай посмотрим кто сколько к июлю скинет)))))И будем вместе радоваться)))))

Изображение пользователя Ксютик.

давай!!!! я к июлю хочу весить 70!!!!!правда ещё не знаю будет ли мне красиво, но хочу!!!!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Девчата, я с вами! Мой срок - до 10 июля. Вы как? :)

Изображение пользователя Ксютик.

отлично!!!! нас уже трое!!!! и вместе мы сила!)))надо выбрать день для отчёта!!! день, в который мы будем отписываться о потерянных кг) Давайте по воскресеньям? указывайте свой вес и вперёд ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Такс мадам,тогда будешь делать таблички и вывешивать их тут по вс.,а сдавать будем по сб.или пт.Я в такой группе уже была,но что то она пропала(((

Изображение пользователя Ксютик.

в воскресенье будет отчёт. раз в неделю. фото не надо, просто объём груди, талии, бёдер и ляжки) в см и вес. И, желательно, укажи всё это на сегодняшний день, чтобы было с чем в следующее воскресенье сравнить ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Ох у меня с объёмами проблема,мой сантиметр показывает одно,мамин другое и больше)))))))Ладно быду по своему,но сейчас вечер у меня пузо больше :bigsmile:
ОГ 108
ОТ 96
ОБ108
Л 59

Я за воскресенье! :)

Изображение пользователя Ксютик.

в воскресенье будет отчёт. раз в неделю. фото не надо, просто объём груди, талии, бёдер и ляжки) в см и вес. И, желательно, укажи всё это на сегодняшний день, чтобы было с чем в следующее воскресенье сравнить ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя flowerbagi.

И я с вами хочу!
У меня пока срок до 14 июня - потом на неделю в отпуск уезжаю - там дам послабления, это точно...
Но потом после 21 июня до 24 июля у меня будет новый период.
Завтра раздобуду себе сантиметр и буду мерить объёмы!)


Изображение пользователя Ксютик.

ладненько, договорились)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Jazevi4ka.

дев4енки, а если я не по системе худею, возьмёте_? хммм хотя мне не так много скинуть надо, наверное вам со мной не интерессно будет :steve: :|

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Изображение пользователя Ксютик.

какая разница? вместе веселее ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Jazevi4ka.

Ок!
Тогда
ОГ 95
ОТ 70
ОЖ 83
ОБ 98
ОЛ 57
вес 65
а следующее измерение в след воскресение да? :love:

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Изображение пользователя Ксютик.

да, в следующее воскресенье! надеюсь на ваш отвес!


Диеты на www.nadietah.ru

Мне бы лишняя мотивация не помешала. Я на системе. :)

Изображение пользователя Ксютик.

тогда добро пожаловать))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ulantik.

возьмите меня к себе :) пожалуйста!
вес-62
ОГ-91
ОТ-76
ОБ-100
рост -170 надо 58 кг к 15 июля - отпуск!!!

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.

Изображение пользователя Ксютик.

договорились! берём!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Наталина.

возьмите и меня к себе,я тоже на этой системе хочу худеть. Никак не могу настроиться, хоть повод будет. Мои данные вес-71,5кг.
ОГ-97
ОТ-82
ОБ-104
ОЖ-97


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ксютик.

ок! берём!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Алюлюша.

Мне именно такая мотивация нужна и я на системе, по крайней мере пытаюсь!!!!!
ОГ-94
ОТ- 94
Об-104
вес 79 кг
Отчётик в воскресенье, я поняла. примите, пожалуйста!!!
b30706db32d32bcb7039890e0bb4193c.gif

Изображение пользователя Ксютик.

конечно! добро пожаловать!


Диеты на www.nadietah.ru

Ты как таблицей будешь делать или сдавать так и будем)))))))?

Изображение пользователя Ксютик.

не знаю) не умею я таблицы делать) буду создавать запись"отчёт" в воскр., а в понедельник подсчитаю кто сколько скинул и попробую таблицу нарисовать) а как надо?


Диеты на www.nadietah.ru

Я тоже не могусегодня пол дня думала,пробовала,но не как))))))Я в группе была по пт сдавали и в вс.вывешивалась таблика)))))

Изображение пользователя Ксютик.

не, у нас взвешивание в воскресенье, в понедельник отчёт!


Диеты на www.nadietah.ru

Ок))))))))))Так даже интересней наблюдать и знать кому и как ситема помогает :bigsmile:

Изображение пользователя Ксютик.

точно!!!!!!я за срывы буду строго ругать! а-та-та! :bigsmile:


Диеты на www.nadietah.ru

я тоже с вами..я хочу к июлю хотябы 10 кг сбросить и закрепить для начала...вперед

Изображение пользователя Ксютик.

скидывай вес и объёмы в блог выше, где итог о конкурсе


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пирожочек.

Я не на минус 60, правда, пока на гречке, но с 1го июня хочу перейти на Протасовку (несколько модифицированную), так что по срокам мне 2 месяца самое то...
Обещаю отчитываться регулярно.
На начальный момент
Вес 55 (весы механические, округляю всегда в большую сторону)
ОГ 88
ОТ 66
ОБ 99
ОЛ 55
Прикольные цифры получились :) только заметила.


Изображение пользователя Ксютик.

хорошо)


Диеты на www.nadietah.ru

Я так понимаю, что в наших рядах люди разных диет и систем питания? ;) Протасовка, "-60", гречка.. Отлично!!! :) Я на диете Аткинса! Отчёт уже меньше, чем через недельку!

Изображение пользователя Ксютик.

ага))) главное, без срывов!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.