- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Давайте вместе?!
Главные вкладки
ср., 07.05.2008 - 13:42 — Кейт_не_Мосс
Вот почитала я пару блогов и поняла что есть девочки по весу-росту со мной похожие. Например Кэтрин, Плюшкин...
Что хочу предложить. Давайте девчонки устроим что-то вроде соревнований. Будем худеть вместе, сравнивать результаты, поддерживать друг дружку и придумаем сами себе поощрение при достижении цели. Что скажете? Просто мне намного легче с единомышленниками...а так все не могу в руки себя взять...опять вернула свои скинутые 3 кг...
Нравится:
- Блог Кейт_не_Мосс
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- Замшевый слон
- Ириночка К
Поиск по сайту
«Эх, диеты! Ни то нельзя, ни это!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
2.1 кг веса
0.0 см в талии
За май:
5.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
2.1 кг веса
0.0 см в талии
За май:
5.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 15.06.2024За прошлую неделю За май Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 35
За эту неделю: 135
За прошлую: 80
За июнь: 275
За май: 546
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Ок, Кейт,
Ок, Кейт, отличная идея, я согласна! Завтра утром взвешусь и начнем! Мне тоже так будет гораздо легче. Видя чьи-то успехи я буду с большим усердием идти к своей цели!!Отчтываться будем по возможности каждый день! И о том, чем питались и про спорт (хотя я редко им занимаюсь)!!!
УРА!!!! Ты согласилась!
Я сама не очень сейчас спортивная..работа, диплом, муж...переезд. Но буду делать все возможное чтобы хоть 15 минут с утра покрутить обруч! Тоже точно взвешусь, отпишусь и начнем. Отчитываться буду в рабочие дни каждый день (дома нету инета, так что в выходные меня не будет). Я так рада что ты согласилась! ))))
Кейт, а ты
Кейт, а ты сидишь на какой-то определенной диете или просто стараешься правильно питаться?
И еще расскажи какие у тебя проблемные места? Вот у меня как только поправляюсь появляются бока, они меня бесят ужасно, никакие джинсы уже не оденешь! Да и вообще, они под любой одеждой випирают! И ПОПА! Мне кажется она у меня ну ооочень большая! Давай завтра еще объемы замерим и напишем, ОК?
На счет
На счет объемов, согласна, завтра отпишусь. А проблемные места у меня живот, бока (фу...сразу вылазят) и ляхи. Еще как на пару кг поправлюсь лицо пухнет и поэтому всегда все замечают каждый мой кг набранный. С диеты пока сорвалась, но с завтрашнего дня хочу сделать 9-дневную разгрузку: 3 дня на рисе, 3 дня на куриной грудке и три дня на овощах. А после такого очищения буду просто ккал считать наверно. Еще не решила. А у тебя что за диета?
Я как раз
Я как раз скурпулезно подсчитываю калории, все взвешиваю, считаю и записываю! Просто я поняла, что когда ставлю запреты, например на сладкое, я постоянно о нем мечтаю и когда все-таки добираюсь тормоза просто отключаются! А так я вполне могу себе позволить пару печенюшек, конфеток и т.п. Главное не что, а сколько! Но стараюсь конечно всем этим не увлекаться, ем овощи, фрукты и обезжиренные молочные продокты!
А насчет лица - это точно! Пухнет и расплывается! Ненавижу!!!!
А какую ты себе
А какую ты себе норму ккал в день поставила?
Стараюсь до 1000,
Стараюсь до 1000, в исключительных случаях 1200, а когда получается, то и на 700 останавливаюсь!
Я тоже своей
Я тоже своей нормой 1000 считаю. Все говорят мало, надо 1500 минимум есть. А я при 1500 не худею а толстею!
Кейт_не_Мосс
Возможно, что распределение калорий у тебя не очень правильное. Поэтому съедая 1500 калорий ты и набираешь. Возможно стоит изменить процентное соотношение белков, жиров и углеводов в рационе.
Я с вами хочу!
Возьмите меня! :P
Конечно,
Конечно, котенок! Присоединяйся! Ты на какой диете?
ой, а возьмите
ой, а возьмите меня тоже к себе?
я как-то тихо сидела, но вот решила зарегистрироваться:)
Конечно берем,
Конечно берем, только отписывайся каждый день. На диете сидишь?
пасииибо:)
Cейчас я не то чтобы на диете, скорее на жизненных принципах, но они, к сожалению, помогают только поддерживать вес (болтаюсь в районе 69). Сильно похудела в прошлом году: сначала с 88 до 73 чуть ли не за 2-2,5 месяца, а потом еще до января этого года еще 4 кг (вообще незаметно ушли).
Но все-таки решила, что надо уже добить эти оставшиеся килограммы и учиться жить как нормальный человек:)