Блог коровка маруся

Питание:

З 08:00 Даниссимо Пахлава,4 печеньки(50 гр.) Утреннее (128+225),кофе заварное с молоком

О 12:30 240 гр.фасоли в собств.соку(268,8  ),2 криспа с сыром(гр.30 на 2 кусочка),чай апельсиновый

Пришло время объяснить моё поведение,мои "сухие" посты.

Можете не комментировать.Я просто напишу,а вы поймете.У кого хорошее настроение и не хочет его себе портить,совет:не читайте.Всё очень скомкано

Питание:

З 05:00 кофе с молоком

З 2 09:00 20 гр.Фитнес с молоком,кофе с молоком

Питание:

З 09:00 йогурт 150 гр.Активия с черносливом,туда 2 ст.л.хлопьев,яблоко,кофесливки

О

У

 Спорт:

обруч 30 минут,триммер-колесо 120 и >

Питание:

З 09:00 йогурт Даниссимо Яблочный пирог,2 ст.л. хлопья Фитнес в йогурт,банан,кофе с молоком

П 12:40 яблоко,груша

О 14:30 180 гр.творог обезжиренный,1 томат,1 огурец,2 редиски.

Питание:

100 гр. Милка с фундуком и изюмом

100 гр.Альпен Голд с фундуком

Физ.упражнения:

5 подходов по 15 раз триммер-колесо

Косметические процедуры:

антицеллюлитный скраб

Доброе утро,конфетки 

Доброе утро,дорогуши

Слушайте свой организм,девушки.Этим и хорошо правильное питание,а не ограниченные в продуктах/времени диеты)

Еще раз здравствуйте.

Здравствуйте,любимые