Не такая уж и строгая у меня диета получается..

Главные вкладки

Изображение пользователя Вилварин.
вт., 30.03.2010 - 20:27 — Вилварин

Что-то у меня все никак не соблюдается строго гречневая диета. Университет мешает мне худеть! Там редко варят гречу! и приходится поддерживать силы салатиками или тушеной капустой
Итак, за сегодня съедено:
з: греча 150гр с молоком и сухофруктами, кефир. (да, без сухофруктов уже не могу, они мне полностью заменяют сладкое)
о: тушеная капуста, чай
у:греча 150 гр с молоком и сухофруктами, кефир
Вес 72,2 В общем и целом неплохо. Надеюсь, что все-таки скоро начнет стабильно снижаться.
Сегодня купила себе джинсы зауженные :love: сидят вроде неплохо. Во всяком случае не полнят. Завтра-послезавтра куплю сапожки и будет очень замечательно! Вот бы еще объем бедер уменьшился! Было бы просто супер!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 30.03.2010 - 20:33

а примерную калорийность посчитай
потому что от гречки и разнести может

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Вилварин.

Вилварин — вт., 30.03.2010 - 20:47

С калорийностью вроде все в порядке. Я гречи не переедаю. Калорийность общего рациона в день не превышает 1200-1300

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 30.03.2010 - 20:35

а если в универ брать кефир?
если гречку не готовят
уж 3-4 пары на нём можно продержаться)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Вилварин.

Вилварин — вт., 30.03.2010 - 20:45

уже пробовала брать кефир. Не очень помогает, когда у меня учеба с 9.30 до 7 вечера..

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Ириночка К