МОЯ ИСТОРИЯ ( с малейшими подробностями)

Начала я худеть с 20 февраля -взяла себя в руки и всё внимательно обдумала: 3,5 мес назад я стала вегетарианкой(из животного происхождения ела только-рыбу, яйца, молочные продукты), от мясного ассортимента -говядина, свинина, курица,баранина и тд, и все собственно продукты которые содержат их-я отказалась совсем...
1 причина-выступила за охрану животных, подписала петицию.
2.-это будущий холестерин, вредно.
3.ну и это был первый шаг к похудению.
Далее, недавно у нас начался Великий пост, решила себя и этим очистить.
Теперь нельзя и рыбу тоже-значит рыбу из своего рациона я исключила.

С 20 числа вместе с моим набором: вегетарианство, пост и диета на 2,3 мес(жёсткая) я начала кушать лишь:
1. Каждое утро чай зел. и чёрный или мочегонный или же для *роста волос и ногтей и улучшения внешнего вида*
естественно никакого сахара!
-далее вместе с чайком я отрезаю крохотный кусочек(можно даже приблизительно сказать 4 см в длину и 4 см в ширину) сыра " Фетакса"(прим.сорт брынзы).ВСЁ, это мой завтрак.
2. на работе в обед я кушаю тушёную капусту с морковью ,лучком и соком лимона(буквально 3 ст.ложки(тушу её с приличным количеством воды и капелькой раст. масла. )
-пью после всего обычно кефир 1% или же чай.(никаких соков из каробок и бутылок, тем более газ.вод-их я не пью уже года 2)
-через час или 2, могу скушать одно яблоко или мандарин. ВСЁ это весь мой обед.
3. После работы я обычно еду на учёбу(где-то в 5 часов вечера-а так как после 5 или 6 не советуют вообще кушать, то я собственно и не ем.)
-приезжая домой(если рано часиков в пью кифирчик, могу скушать 1-2 бочковых огурца.
МОЙ ЕД,НЕДОСТАТОК, что на протяжении всего дня я жую жвачку-от этого я отказать не смогла. Хотя вредно и так её жевать , а тут ещё на голодный желудок-кошмар( чтож я делаю-надо снизить поедания жвачки до минимума, допустим утром и всё!) :) :)