Протасов день2

Неужели я смогла!2 день моей диеты на исходе.Чувствую себя прекрасно.Полна сил и желания продолжать уменьшать свои объемы.всего 2 день,а результаты есть,скорее всего это пока лишняя жидкость выходит.Физ.упражнения пока не делаю-боюсь,что из-за лишнего веса будет большая нагрузка на позвоночник и суставы(начну когда весы покажут 75 кг хотя бы).

Что я сегодня ела:
-1 яблоко
-пол пачки творога
-кофе с молоком
-салат с капустой и морковкой
-1 яйцо
-кефир
и все пока.