День № 3!!! Осознание цели!!! Философия еды!

Привет мои дорогие и любимые девочки!!!! Утро меня порадовало отвесиком в -400 граммов!! :bigsmile:
Сегодня мой вес утром составил 71.5 кг!! :)
День тоже выдался отличный! Хорошие новости, интересные люди и вовремя подходящие маршрутные такси! Не знаю что будет завтра, но главное что оно будет!!!!
Сегодня чувствую себя хорошо, почти не ощущаю голода. Я поняла, что полезная и малокаллорийная еда может быть вкусной. Главное фантазия!!
И вообще именно сегодня я поняла, что худею для себя! Я не просто хочу, чтоб другие видели меня красивой, но и чтоб мое отражение приносило мне всегда радость! Как бы я не стояла, в чем бы не была одета или вообще раздета - Я СЕБЕ НРАВИЛАСЬ!!! И НАСЛАЖДАЛАСЬ ЭТИМ!! Почему?? Это НЕ ЭГОИЗМ - ЭТО ЛЮБОВЬ К СЕБЕ!!

А еще я хочу быть здоровой, без отдышки и проблем с сердцем и сосудами!!
Мы сами строим свое будущее. Мы суть того что мы едим!!
И еще : девочки, не надо ставить ограничений! НАДО СТАНОВИТЬСЯ ГУРМАНАМИ!!! А НЕ ОБЖОРАМИ!! Это разные вещи!
Гурманы пробуют еду, и главное вкус, а не утроба желудка. Получается своего рода вкусовая эстетика. Философия еды!!
А не простое обжорство - утробное удовлетворение: много, жирное, сладкое, кислое и пихаем в себя и пихаем! Кстати Эта мысль мне понравилась, обещаю развить поподробней!!:love:
Пока все! Всех :love: и желаю отвесиков!