Прошло 2 месяца. До отпуска 12 дней.

Итак сегодня ровно 2 месяца избавления от жира в моем теле. На весах минус 5,4. Последний месяц вообще туда сюда, вес скакал. Но сама виновата "всё вкусняшками баловалась" с правильным питанием. Вчера взяла снова себя в руки. Цель до 2 ноября 57.5 и удерживать его. Вчера была силовая тренировка, после которой я не похудела ни на грамм на сегодняшнее утро. Решила что нужно посчитать калорийность за сегодняшний день. Получилось сегодня 1478,43 ккал. Девочки как думаете это много? Нужно сбавить?
Читаю книгу. Спасибо за это НатаЭлла. Книга очень интересная и познавательная.
Про вещи - все штанишки на мне висят. Юбки слетают в прямом смысле слова на пол. А всего ничего -5,4 кг. Хотя мне это не очень нравиться, так как гардероб я не хочу менять - делаем вывод - надо качать попу и ноги. Верх меня устраивает, конечно кроме талии и боков. Вот в них нужно еще сало убрать.
Во время отпуска продумаю план действии после отпуска. Главное не расслабиться после отпуска.