-0.7 день 5

Вторник. Вес с утра 65.3. Отвес -0.7. Что не может радовать. Вчерашнее питание:
7.00 - кофе
08.30 - кофе+масса творожная 150 гр.
11.00 - яблоко+чай
обед - оливье, компот, сырок творожный 100 гр. + чай.
15.30 - горячий шоколад
19.00 - салат из моркови с чесноком и сметаной+чай.
С утреца зарядочка. Ни какого мучного и сладкого. Все только полезное.