мое меню

сегодня отвес в 100 грамм..приблизилась к линейке своей...64.6 вес.
сегодня без завтрака уехала по делам.
обед в якитории тыквенный суп , роллы с лососем..на 500 ккал наела где-то...хотя...это может за 100грамм каллории-то указывали..
ужин...картошка с маслом и чесноком..1 бутер с творожным сыром и чай с молоком и на кончике ложки мед кедровый....а....перед ужином тарелка большая свежего врйктового пюре..
вряд ли похудею...если сегодня больше ничего не съем, то шанс есть потерять 100 грамм..но как бы ни вернуть вчерашнюю потерю..:(


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Калина
  • Bri